Claude Code の /cost の出力や settings.json を貼ると、トークンがどこで膨らんでいるかを診断します。ブラウザの中だけで処理し、貼った内容はどこにも送信しません。
Claude Code で /cost を実行して、出力をここに貼ってください：
~/.claude/settings.json を貼ってください：
CLAUDE.md の中身を貼ってください：
800時間の運用で実際に出た29の症状と、hook の雛形と、CLAUDE.md の削り方をまとめた本です。はじめにと第1章は無料で読めます。
トークン節約ガイド（¥2,500） SKILL.md の自己診断（無料）上の診断が答えない「その数字を作っているのはどの習慣か」を、あなたのセッションの記録から読んで、書面の報告としてお返しする形もあります。直近7日分の /cost・セッションの記録2〜3本・いまお使いの CLAUDE.md の3点が揃ってから48時間以内に、Markdown の報告書1本でお返しします（報告書は日本語です）。多くの方は、上の無料の診断とその下の手順で足ります。先にそちらを試してからで十分です。